Mă bucur că ești aici.

Prin meseria mea, încerc contribui pozitiv în viețile oamenilor cu care lucrez.

În adâncul nostru, toți căutăm conexiune și înțelegere. Misiunea mea este de a crea un spațiu terapeutic care să cultive explorarea, vulnerabilitatea și acceptarea, care, în cele din urmă, să îți ofere posibilitatea de a te simți mai bine și a dezvolta reziliență.

Crina - psihologul

Îmi plac metaforele. Și cred că în meseria asta pot fi un ghid de nădejde pentru oamenii care aleg să lucreze cu mine. 

Am studiat „teoria”. Am învățat „tehnicile de intervenție”. Mi-am conturat misiunea. Am experimentat multiple roluri profesionale și am trăit experiențe diverse. 

Mi-am urmat propriul proces de cunoaștere și vindecare, pentru a construi nu doar experiență și reziliență, ci și o relație sănătoasă cu mine. Întâi am descoperit cine sunt eu, ca mai apoi să putem descoperi împreună cine ești tu. 

Crina - psihologul

Îmi plac metaforele. Și cred că în meseria asta pot fi un ghid de nădejde pentru oamenii care aleg să lucreze cu mine. 

Am studiat „teoria”. Am învățat „tehnicile de intervenție”. Mi-am conturat misiunea. Am experimentat multiple roluri profesionale și am trăit experiențe diverse. 

Mi-am urmat propriul proces de cunoaștere și vindecare, pentru a construi nu doar experiență și reziliență, ci și o relație sănătoasă cu mine. Întâi am descoperit cine sunt eu, ca mai apoi să putem descoperi împreună cine ești tu. 

Membră a Colegiului Psihologilor din România – COPSI – cod personal 33102

2013
Licență în Psihologie

în cadrul Universității București, specializarea Psihologie

2015
Master de Psihologie Organizațională și Resurse Umane

 în cadrul Universității București

2014 - 2019
Coach Master Practitioner acreditat EuCF

Formare profesională în cadrul NLP Professional Mind Master and Austrian Training Center for NLP & NLPt – Coach Master Practitioner acreditat EuCF – 440 ore teorie, metodologie și practică supervizată (Practitioner: 2014–2015 și Master Practitioner: 2018–2019)

2017
Formare Interviu Motivațional

Asociația Română de Terapii Scurte Orientate pe Resurse și Soluții, coordonator: David Prescott

2018
Feedback Informed Treatment (FIT)

Asociația Română de Terapii Scurte Orientate pe Resurse și Soluții, coordonator: Bogdan Ion

2019
Psiholog practicant în consiliere scurtă colaborativă orientată pe resurse și solutii în regim de supervizare

Formare complementară în specilitatea Consiliere scurtă colaborativă orientată pe resurse și soluții

2022 - 2023
DST (Disassociated States Therapy)

Formare complementară în metoda DST (Disassociated States Therapy), coordonator: Frank Pucelik

2023
Somawise

Somatic Therapy Exercises and Techniques – Luke Sniewsky (2023)

2024
Master de Psihologie Clinică, Hipnoză și Intervenții Terapeutice

de scurtă durată, în cadrul Universității Titu Maiorescu

în curs
Formare complementară în Psihoterapie Sistemică de Cuplu și Familie

în cadrul A.M.P.P

Cum a arătat propriul meu proces de terapie? 

10 +
ani de pregătire
+ 500
ore de terapie

Crina - omul

Sunt un om visător. Visez să trăiesc într-o societate în care oamenii devin mai conștienți, mai prezenți și mai mai toleranți unii față de ceilalți. 

Mi-a fost dificil să învăț că este necesar să am grijă și de corpul meu, nu doar de mintea mea. 

Când am timp liber îmi place să explorez locuri noi, culturi diferite, să vorbesc cu oamenii, să merg pe munte sau să lenevesc la soare, în compania prietenilor. 

Iubesc animalele. Mult de tot. Nu am avut o viață ușoară, ca mulți dintre cei care citesc aceste rânduri. 

Nu știu să existe vreo rețeta universală pentru a fi bine dar știu că se poate. 

Cum putem colabora?

Să alegi să stai față în față cu tine nu e cea mai ușoară decizie. 

Poate fi o provocare să găsești un terapeut care să poată conține părțile mai profunde din tine și să cuprindă povestea ta exact cum este ea subiectivă, complexă și unică. 

Poate ai obosit primești răspunsuri standard sau încurajări rapide. Ai obosit îți ajustezi cuvintele și felul în care te exprimi, în speranța de a nu fi ‘prea multsauprea putin’.   

O alegere informată dar și instinctul tău te vor ajută decizi dacă pot fi terapeutul potrivit pentru tine.  

S-ar putea să fiu alegerea potrivită pentru tine dacă…

  • îți dorești să lucrăm împreună pentru a găsi răspunsurile și instrumentele de care ai nevoie pentru a te descurca autonom  
  • vrei o schimbare profundă în care nu doar rezolvi  problema curentă, ci îți dezvolți reziliența pentru viitoarele situații dificile;  
  • ai deschidere să explorăm maniera în care interacțiunea cu mediul și relațiile cu ceilalți ți-au construit narativul personal și tiparele din prezent;  
  • ești în căutarea unui terapeut fără tabuuri și a unui aliat pentru oameni din diverse medii culturale sau sociale. 

S-ar putea să nu fiu alegerea potrivită pentru tine dacă…

  • ai nevoie de sfaturi despre ce să faci în viața ta; 
  • crezi că schimbarea se întâmplă ca prin magie sau o poate face altcineva în locul tău; 
  • refuzi să te implici în proces și cauți soluții de vindecare rapide; 
  • ești de părere că terapia poate fi sistematizată într-un număr de pași, a căror completare îți va aduce automat transformarea dorită; 
  • te interesează alte forme de vindecare alternativă care nu sunt în sfera mea de competență. 

Împreună, putem asambla piesele de puzzle într-o poveste cu sens.